什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
在屏東縣東港鎮開水餃店的54歲劉姓男子，今天上午騎機車在中山路與另名騎士發生行車糾紛，遭對方開槍射中腹部送醫，無生命危險；警方根據監視畫面鎖定嫌犯是51歲的陳姓毒品通緝犯，案發5個半小時後在1家外勞商店逮捕他，他供稱不過是小擦撞，對方竟用三字經辱罵他，富里五加蔘的功效與禁忌怎受得了。
警方調閱監視畫面，發現陳姓與劉姓男子騎機車從東港鎮公所往東港客運站方向行駛，在東萬榮刺五加酒功效與作用及食用方法港鎮中山路2之184號前兩人停車，雙方發生口角。
目擊者指出，劉男當時對陳說：「你騎這麼快要幹嘛？」陳回嗆：「我騎這麼快不行嗎？」陳隨即掏出手槍朝劉的腹部開1槍，之後加速逃離；一旁的黃姓男子見劉中槍後騎車不穩，趕緊騎劉的機車載他到東港瑞穗刺五加粉英文輔英醫院救治，子彈朝右邊腹部貫穿，無生命危險，轉送高雄長庚治療。
東港警方調閱監視畫面，鎖定嫌犯是陳姓毒品通緝犯（有毒品、竊盜、槍砲等前科），東濱派出所長郭瑾璍率員到可疑場所清查，下午4時半在東港漁港停泊區旁外勞商店發現陳，陳見到員警正要伸入背包拿槍時，員警及時合力壓制，當場起出改造槍枝1把、子彈7顆、空氣手槍1把、注射針筒4支和電子磅秤1個。
陳供稱，上午騎車在東港鎮中山路段和劉的機車小擦撞，劉逆向攔下他並嗆聲：「你是怎麼騎車的！」還辱罵他三字經，他見對方有點年紀，竟因小小的車禍就爆粗口，他一時氣憤就朝對方肚子開1槍，心想不會致命，只是給對方一點教訓。警方詢後將全案依毒品危害防制條例及違反槍砲彈藥管制條例移送檢方偵辦。
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